Meditationen für Kinder und Mamas

Finde Ruhe. Spüre Sicherheit.
Hochsensible und neurodivergente Kinder nehmen die Welt intensiver wahr – Geräusche, Stimmungen, Reize, Erwartungen. Sie spüren mehr, denken tiefer und sind schneller überfordert. Und auch du als Mama trägst viel – willst unterstützen, verstehen, begleiten. Doch manchmal fehlt die Energie, die Ruhe oder einfach der Moment zum Durchatmen. Diese MEDITATIONS-PAKETE helfen euch beiden, wieder in euer Gleichgewicht zu findenliebevoll, leicht und alltagstauglich.

Meditation ist ein Werkzeug, um sich selbst zu spüren, zu beruhigen und zu zentrieren. Mediationen dürfen auch ganz einfach umsetzbar und nicht aufwendig und lange sein ;) Regelmäßige Meditationen unterstützen: die emotionale Selbstregulation, den besseren Schlaf, den Aufbau von Selbstwert & innerer Sicherheit, das Gefühl von Ruhe und Vertrauen im Körper und im Nervensystem.

Wähle zwischen zwei Meditationspaketen:
Meditationen für Kinder
Für Kinder, die mehr fühlen, mehr denken und sich oft unverstanden fühlen. Diese Meditationen sind kindgerecht gesprochen, sanft geführt und helfen deinem Kind, seine Energie besser zu lenken und sich sicher zu fühlen. Enthalten sind 4 Meditationen zu:
Einschlafen & Loslassen Beruhigung & Konzentration Selbstwert & innere Sicherheit

PLUS: einem Video, wie du dein Kind energetisch reinigen und entspannen kannst
Für Kinder jeden Alters geeignet (empfohlen ab ca. 6 Jahren)

11 Euro (inkl. MwSt)
Meditationen für Mama & Kind
Dieses Paket vereint die Kindermeditationen plus ausgewählte Meditationen für dich – damit du dein Nervensystem beruhigst, dich zentrierst und in deine Balance zurückfindest. Geführte Meditationen, die du in deinen Alltag einbauen kannst und um dein Gespür für deinen Körper zu stärken. Wenn du in Balance bist, kann auch dein Kind leichter in Balance kommen!
Enthalten sind 7 Meditationen für dich als Mama:
Erdung & Wurzelchakra Einschlafen & Loslassen Regulierung bei Stress & Überforderung Selbstwert & innere Balance


PLUS: einem Video, wie du dein Kind energetisch reinigen und entspannen kannst

PLUS die 4 Meditationen für Kinder

22 Euro (inkl. MwSt)
Über mich...
Ich heiße Diana, bin 38 Jahre alt, arbeite seit 2023 selbstständig als zertifizierter energetischer Coach und bin außerdem Mama von drei Jungs.
Ich war schon immer stark hellfühlig und wahrnehmend, bin aber dann erst durch meine Kinder zum Thema Hochsensibilität und später Autismus gekommen. Erst dann habe ich Stück für Stück lernen dürfen, wie ich das Potenzial dahinter entfalten konnte und habe mich in meiner Ausbildung erstmal selbst auf meine eigene Heilung konzentriert.
Ich finde es problematisch, dass wir so viel gelernt bekommen in unserer Kindheit, aber nicht, wie wir unsere Intuition stärken, auf unser Bauchgefühl hören, wie wir mit Emotionen bzw Energien umgehen und wie wir uns abgrenzen, damit wir unser authentisches Ich leben können.
Nachdem ich das die letzten Jahre für mich lernen durfte, freue ich mich heute Menschen zu begleiten, die ihr Leben bewusster gestalten wollen. Die alte ungesunde Muster durchbrechen wollen, welche sie körperlich und seelisch krank machen. Eltern, die ihre Kinder besser begleiten und Frauen, die endlich ihre Stärke spüren wollen. Präsente Themen sind dabei immer die innere Sicherheit aufbauen, den Selbstwert stärken und an der Selbstliebe arbeiten - auf unterbewusster und bewusster Ebene.
Ich feiere jeden, der bereit ist tiefer zu gehen und aus dem gewohnten System auszubrechen, um die eigenen Potenziale überhaupt mal wahrzunehmen, um dann leichter und zufriedener im Leben anzukommen.
Ich freu mich, wenn ich durch meine Meditationen einen Teil dazu beitragen kann, dass du als Mama mehr in deine Balance und dein Potenzial kommst - und genauso natürlich dein Kind ;)
Bei Fragen und Interesse an meinen Angeboten findest du hier mehr Infos: www.diana-bittner.de
Ich durfte Teil der „Lets get Deep“ Runde bei Diana sein und ich habe jeden Moment so sehr davon profitiert. Sowohl von den Calls, als auch vom Austausch in der WhatsApp Gruppe. Die Frauen waren unglaublich inspirierend und die Themen waren sehr bereichernd, tief und es hat so viel in mir angestoßen. Ich liebe einfach Dianas spontane Art an Themen ranzugehen, es zeichnet ihr tiefes Wissen über die Chakren, als auch über die Energiearbeit aus, dass sie so intuitiv auf die jeweiligen Themen eingehen kann. Vielen herzlichen Dank für diese Reise liebe Diana
Wega
Ich kam durch Zufall im letzten Jahr nach zwei tragischen Verlusten zu Diana mit Burnout, zahlreichen Ängsten, die mich im Alltag einschränkten und großen Selbstzweifeln. ... Bei ihr durfte ich lernen was es heißt achtsam und liebevoll mit mir selbst zu sein, durch Einblicke in mein Human Design und Innere- Kind- Heilungen lernte ich schnell einen ganz neuen Blick auf meine ,,Probleme“ und vor allem Wertschätzung und Selbstliebe. Diese Dinge waren mir bis dahin fremd. Ich durfte lernen was es heißt neurodivergent zu sein und gleichzeitig eine Abgrenzung zu meiner Umwelt zu schaffen bzw. mittlerweile bin ich nicht mehr abhängig von Anerkennung und Wertschätzung von außen, weil ich meinen eigenen Wert kenne. Das ist so befreiend. Auch die Trauer und Ängste konnte ich gut bewältigen und bekam Werkzeuge an die Hand, mit denen ich mir selbst helfen kann wenn die Angst kommt. Ich fühle mich freier, selbstbewusster und sicherer. ... ich bin sehr dankbar für die Entwicklung, die dadurch erst möglich wurde. ... ich gehe gelassener durch den Tag und bin eine bessere, entspanntere Mama geworden. Auch konnte ich meine Kinder mit in den Lernprozess einbinden, sodass sie mit mir lernten auf sich und ihren Körper und ihre Gefühle zu hören, zu meditieren, gut mit sich selbst zu sprechen und für sich einzustehen. ... Ich kann Diana fachlich und menschlich sehr weiterempfehlen. Hab mich von der ersten Sitzung an gut aufgehoben und wohl gefühlt mit meinen Themen. Danke Diana- dich hat mir der Himmel geschickt!
Jessica
Ich bin seit 10 Monaten bei Diana in Behandlung und habe das Gefühl wir kennen uns schon ewig. Ob per Zoom oder vor Ort, ich bin nach jeder Sitzung fasziniert was sie in mir erreicht und welche Fortschritte ich seitdem gemacht habe. Liebe Diana, ich bin so dankbar dich gefunden zu haben und möchte die Zeit mit dir nicht mehr missen. Du tust mir unheimlich gut. Vielen Dank für alles!
Hellen